zdravé stravování

6 nejznámějších forem potravinové intolerance

Celostní medicína, Astma a alergie /

Potravinové intolerance, jako je nesnášenlivost lepku, laktózy, histaminu, aminů, glutamátu nebo salicylátů, mohou vyvolávat širokou škálu nepříjemných symptomů, které ovlivňují jak děti, tak dospělé. Potravinové intolerance jsou téma, o které se zajímá stále větší počet lidí. Je proto důležité pochopit, jak mohou různé látky obsažené v potravinách ovlivňovat naše zdraví a pohodu. V tomto článku […]

6 nejznámějších forem potravinové intolerance Read More »

Potravinové alergie

Celostní medicína, Astma a alergie /

Potravinové alergie jsou spojeny se stavem, kdy imunitní systém reaguje na určité složky potravy jako na nebezpečné látky. Tato reakce se nazývá alergická reakce a může způsobit různé příznaky, jako je svědění, kopřivka, otoky, dušnost, zvracení nebo anafylaktický šok. Potravinová alergie je častější u dětí než u dospělých a může se v průběhu života změnit

Potravinové alergie Read More »

4 nejznámější druhy akné a jak na něj

Celostní medicína, Akné, Zdravé stravování /

Existují různé druhy akné – velká část v nich však vzniká v důsledku hormonální nerovnováhy. V současném moderním světě má společnost vysoká očekávání vůči každému jednotlivci, ať už jde o jeho fyzický vzhled nebo jeho schopnosti. Zejména u mladistvých je dokonalý vzhled klíčový a nedokonalost se může projevit psychickými následky. Akné však není pouhou výsadou

4 nejznámější druhy akné a jak na něj Read More »

Podkožní akné: jak na léčbu?

Celostní medicína, Akné, Zdravé stravování /

Cestu k uzdravení pacientů trpících na podkožní akné zahajuji tím, že se soustředíme na očistu těla. Když dosáhneme vyčištění střev, což je stav podobný střevnímu zdraví batolat, začnou bylinky a doplňky stravy působit s mnohem větší účinností a důrazem. Podkožní akné totiž často vzniká při zvýšené propustnosti toxických látek, které se dostanou permeabilitou střeva až

Podkožní akné: jak na léčbu? Read More »

Křečové žíly: 3 účinné byliny pro úlevu

Celostní medicína, Křečové žíly, Krevní oběh, Zdravé stravování /

Křečové žíly, též známe jako varixy, je onemocnění, které se projevuje výrazným rozšířením žil nebo i cév, zejména na dolních končetinách, ale mohou se však objevit na jakékoliv žíle těla. Nebezpečí spočívá v tom, že pokud varixy nejsou správně ošetřeny, může to vést ke komplikacím, jako je pocit těžkých, unavených nohou, otoky, svědění a pulzování

Křečové žíly: 3 účinné byliny pro úlevu Read More »

Osteoporóza: příčiny, diagnostika a vhodná strava

Osteoporóza, Celostní medicína, Zdravé stravování /

Kosterní soustava se skládá z pohybové a opěrné části, kterou tvoří kostra (skelet). Skelet se dělí na kostru hlavy, kostru trupu (páteř, hrudník) a kostru horních i dolních končetin. Dospělý člověk má v těle cca 206 kostí. Kost lze považovat za orgán, vznikající procesem zkostnatění (osifikací), kdy se zde tvoří vaziva a chrupavky. Povrch kosti je tvořen

Osteoporóza: příčiny, diagnostika a vhodná strava Read More »

B komplex: 7 béček pro zdraví

Zdravé stravování, Celostní medicína, Onemocnění nadledvinek, Posílení imunity, Revmatoidní artritida, Stres /

Vitamíny skupiny B (neboli B komplex) jsou velmi důležité a lidské tělo je potřebuje pravidelně doplňovat. Jedná se o vitamíny rozpustné ve vodě. Tělo si vezme, přesně tolik, kolik právě potřebuje a přebytek odchází močí z těla ven. Spotřeba vitamínů B se neúměrně zvyšuje při jakémkoliv stresu. Při psychickém napětí jsou proto nezbytné všechny výživové

B komplex: 7 béček pro zdraví Read More »

Magnesium Mg – hořčík v potravinách

Zdravé stravování, Celostní medicína, Posílení imunity /

Hořčík neboli Magnesium (Mg) je magnátem mezi minerály. Objev magnesia je připsán H. Davymu v roce 1808, ale trvalo ještě téměř 150 let, než byl popsán nedostatek hořčíku u člověka. Jedná se o vnitrobuněčný minerál (iont uvnitř buněk). Magnesium se nachází ve všech rostlinách a je základní složkou molekuly chlorofylu.

Magnesium Mg – hořčík v potravinách Read More »

Onemocnění nadledvinek: 3 byliny na podporu organismu

Onemocnění nadledvinek, Nespavost, Stres /

Pokud trpíte dlouhodobou nespavostí a vyčerpaností, je možné, že váš problém přímo souvisí s nadledvinkami. Onemocnění nadledvinek, nebo-li adrenální vyčerpání dnes trápí více než osmdesát procent populace. Velký vliv na adrenální vyčerpání má samozřejmě i náš životní styl a dlouhodobé vystavování se stresu.

Onemocnění nadledvinek: 3 byliny na podporu organismu Read More »

lymska borelioza lecba

Lymská borelióza: 3 byliny vhodné pro podpůrnou léčbu

Lymská borelióza, Celostní medicína, Zdravé stravování /

Lymská borelióza patří mezi infekční nemoci přenášené klíšťaty. Původcem infekce jsou různé typy bakterie Borrelia burgdorferi, které se dostávají do krve. Borrelia patří mezi spirochety (bakterie), ta je spirálovitě stočená a spadá do stejné skupiny bakterií jako například původci syfilidy. Spirochety byly prokázány také u komárů. Infekci lze přenést i při vytahování infikovaných klíšťat našich

Lymská borelióza: 3 byliny vhodné pro podpůrnou léčbu Read More »

Zajímáte se o přírodní léčbu?
Přihlašte se k odběru článků na téma celostní medicíny emailem. 
icon
Přihlášením k odběru souhlasíte se zásadami o ochraně údajů .