
Co je Naturopatie?
„Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda.“ Hippokrates
Naturopatie klade důraz hlavně na kvalitní stravovací návyky a správnou životosprávu za podpory vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, fytonutrientů, bylin…
Dokáže účinně pomoci v širokém spektru chronických problémů, jako je astma, akné, ekzémy, oslabený imunitní systém, gynekologické problémy, migrény, revmatoidní artritida, štítná žláza, nespavost a jiné. Uleví i u akutního onemocnění, například u rýmy, kašle, nachlazení, při zánětu močového měchýře a jiných potíží.
Jestliže našemu organismu dovolíme volný přístup virům, toxickým a jedovatým látkám, nebudeme mít šanci se v budoucnosti těšit celkovému zdraví, nýbrž se smířit s jistotou nemoci.
Cílem naturopatie je eliminace škodlivých látek v těle, což je jedna z klíčových cest ke zdraví člověka.

Naturopatie a jiné léčebné metody
Pokud je naše tělo vedeno správným způsobem, tak si samo dokáže poradit s veškerými chorobami.
Moje dlouholeté zkušenosti s naturopatií se propojují také s tradiční čínskou medicínou (TČM). Ačkoliv se různé přístupy k léčbě – jako naturopatie, TČM či ajurvéda – vyjadřují odlišnými způsoby, jejich cíl je stejný: podpořit rovnováhu organismu a navrátit zdraví. Klinická diagnostika navíc dokáže odhalit nerovnováhu v těle ještě předtím, než se projeví v podobě onemocnění.
V současnosti se naturopatie stále více propojuje s moderní vědou, například s nutrigenetikou (která se zabývá geneticky vhodnou stravou) a nutrigenomikou (zaměřenou na prevenci civilizačních chorob). Tyto obory objasňují souvislost mezi výživou a našimi geny a ukazují, jak může strava ovlivnit naše zdraví na buněčné úrovni. Způsob léčení je vybudován na podrobných vědomostech biochemických procesů v těle a opírá se o klinické studie a projekty.

Naturopatie: Cesta k přirozenému zdraví a rovnováze
Naturopatie je léčebný směr, který nás vede k hlubšímu porozumění vlastního těla a jeho přirozených procesů. Vychází z přesvědčení, že příroda nám poskytuje vše potřebné k uzdravení a že tělo má schopnost obnovit své síly, pokud mu k tomu vytvoříme vhodné podmínky. Pokud se člověk vědomě stará o své zdraví, pečuje o epigenetické faktory a minimalizuje zánětlivé procesy v těle, může předejít mnoha zdravotním obtížím. Naopak při zanedbání péče – ať už v podobě chronického stresu, nevhodné stravy, nedostatku spánku nebo pohybu – se může zvýšená zánětlivost brzy projevit. Individuální testování, které provádím, pomáhá identifikovat nerovnováhy a navrhnout optimální řešení pro podporu zdraví a vitality.
Základní principy naturopatie zahrnují prevenci, hledání skutečné příčiny onemocnění, holistický přístup (člověk je vnímán jako propojený celek těla, mysli a duše), správnou výživu, využití léčivé síly bylin a rovnováhu mezi pohybem a odpočinkem – dvěma nezbytnými póly, které je třeba udržovat v harmonii. Naturopatie se snaží odhalit hlubší kořeny nemocí, ať už spočívají v nesprávné stravě, nezdravém životním stylu, stresu nebo vlivech prostředí.
Namísto spoléhání na léky při zažívacích obtížích může naturopatie nabídnout přirozenější cestu – úpravu jídelníčku, využití bylin, jako je máta či zázvor, a celkové vyvážení denního režimu. Při chronické únavě se zaměřuje na podporu organismu pomocí adaptogenů, například rodioly nebo ženšenu, a klade důraz na duševní pohodu a vnitřní klid.
Naturopatický přístup je ideální volbou pro ty, kteří chtějí navázat hlubší spojení se svým tělem a hledají návrat k harmonickému a přirozenému způsobu života v souladu s přírodou.