Vitamíny skupiny B (neboli B komplex) jsou velmi důležité a lidské tělo je potřebuje pravidelně doplňovat. Jedná se o vitamíny rozpustné ve vodě. Tělo si vezme, přesně tolik, kolik právě potřebuje a přebytek odchází močí z těla ven. Spotřeba vitamínů B se neúměrně zvyšuje při jakémkoliv stresu. Při psychickém napětí jsou proto nezbytné všechny výživové […]
B komplex: 7 béček pro zdraví Read More »
Hořčík neboli Magnesium (Mg) je magnátem mezi minerály. Objev magnesia je připsán H. Davymu v roce 1808, ale trvalo ještě téměř 150 let, než byl popsán nedostatek hořčíku u člověka. Jedná se o vnitrobuněčný minerál (iont uvnitř buněk). Magnesium se nachází ve všech rostlinách a je základní složkou molekuly chlorofylu.
Magnesium Mg – hořčík v potravinách Read More »
Nejen pro onkologické pacienty je důležitá dostatečná výživa, snaha o vyrovnání psychiky a podpora zasažených orgánů. Je prokázáno, že některé potraviny pozitivně působí na náš organismus, posilují imunitní systém a naopak jiné potraviny riziko onkologických onemocnění zvyšují. Studie předkládají, že většina úmrtí, má bezprostřední spojení se životním stylem, kam můžeme zařadit jak stres, alkohol, kouření,
Jídelníček při chemoterapii: 13 praktických tipů Read More »
Autoimunitní choroby jsou skupina onemocnění, která je charakterizována zánětem a ničením vlastních tkání těla endogenními protilátkami a T-lymfocyty /T-buňky/. T-buňky se tvoří v kostní dřeni, potom putují do brzlíku, kde dozrávají a jsou nezbytné pro spuštění imunitní reakce. Defekt v brzlíku způsobí, že T-buňky nedozrávají, a dochází pak k problému s imunitní odpovědí. Virové infekce
Autoimunitní choroby: 3 hlavní spouštěče a 4 látky, kterým bychom se měli vyhýbat Read More »
Tento článek je určen pro ty, co hledají osvědčený způsob jak si nastartovat imunitní systém a tím posílit obranyschopnost organismu přírodní cestou. Imunitní systém totiž chrání naše tělo před různorodými mikroby a viry, které jsou častou příčinou spousta onemocnění. Proto je klíčové náš imunitní systém dlouhodobě posilovat, aby nás náhle nezaskočila některá z virových infekcí
Jak na posílení imunity přírodní cestou Read More »
