6 nejznámějších forem potravinové intolerance
Potravinové intolerance, jako je nesnášenlivost lepku, laktózy, histaminu, aminů, glutamátu nebo salicylátů, mohou vyvolávat širokou škálu nepříjemných symptomů, které ovlivňují […]
jídelníček
Potravinové alergie
Potravinové alergie jsou spojeny se stavem, kdy imunitní systém reaguje na určité složky potravy jako na nebezpečné látky. Tato reakce
Osteoporóza: příčiny, diagnostika a vhodná strava
Kosterní soustava se skládá z pohybové a opěrné části, kterou tvoří kostra (skelet). Skelet se dělí na kostru hlavy, kostru trupu
Jídelníček při chemoterapii: 13 praktických tipů
Nejen pro onkologické pacienty je důležitá dostatečná výživa, snaha o vyrovnání psychiky a podpora zasažených orgánů. Je prokázáno, že některé
Porucha spánku: nejčastější příčiny a celostní terapie
Porucha spánku a nespavost je problém, který výrazně ovlivňuje kvalitu našeho života. Celý den jsme unaveni, nemáme šanci se na
Metabolický syndrom a kardiovaskulární dieta
Metabolický syndrom se bohužel stále více stává běžnou součástí naší populace, a to nejen díky genetické predispozici, ale i nezdravému
Revmatoidní artritida: příznaky a nutriční terapie
Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění. To znamená, že náš imunitní systém napadá své vlastní zdravé tkáně, klouby a orgány a
Endometrióza: fytoterapie a doporučené změny v jídelníčku
Věděli jste, že 4. březen je den endometriózy? Endometrióza je onemocnění, při kterém děložní sliznice začne prorůstat mimo děložní dutinu
Cukrovka: 3 hlavní potraviny, které škodí a jak se jim vyhýbat
Jak jsem zmínila ve svém předchozím článku, při prevenci i léčbě diabetu hraje zdravá pestrá strava zásadní roli. Někteří pacienti,
Hypoglykémie: 5 základních věcí, které byste měli vědět
V našem těle máme 2 základní hormony – glukagon a inzulin. Co však nastane, když se hladina cukru (glukózy) v krvi