Zdravé stravování

zvýšená funkce štítné žlázy článek

Zvýšená funkce štítné žlázy (hypertyreóza): 5 bylin vhodných pro celostní terapii

Celostní medicína, Autoimunitní choroby, Štítná žláza, Zdravé stravování /

Zvýšená funkce štítné žlázy (hypertyreóza) je syndrom, při němž štítná žláza produkuje více hormonů než organismus potřebuje. Jedná se o hormony tyroxin T4 a trijodtyronin T3. Obrazně řečeno u zvýšené činnosti štítné žlázy hypofýza pracuje tak, že vytvoří hodně /hyper/ T4. Podvěsek mozkový přitom potlačuje TSH /tyrotropin/, aby tolik nevytvářel T4. Při hyperfunkci pracuje tělo jakoby […]

Zvýšená funkce štítné žlázy (hypertyreóza): 5 bylin vhodných pro celostní terapii Read More »

Jak na opakovaný zánět močových cest: 4 méně známé přírodní léky

Ledviny a močové cesty, Celostní medicína, Močové ústrojí, Zdravé stravování /

Cystitida neboli zánět močových cest se projevuje bakteriální infekcí v močovém měchýři. Infekce vyžaduje přilnavost bakterie na sliznici močového ústrojí. Zánět močového měchýře přitom postihuje až 50x častěji ženy než muže. Důvod, proč ženy trpí zánětem močových cest více než muži, je zkrácená močová trubice v blízkosti genitálu a rekta. Krátká močová trubice je často

Jak na opakovaný zánět močových cest: 4 méně známé přírodní léky Read More »

Bolest a zánět ledvin

Bolest a zánět ledvin: 4 hlavní příznaky a bylinky vhodné na posílení

Celostní medicína, Ledviny a močové cesty, Zdravé stravování /

Zánět ledvin a jejich selhání je nemoc, která se rozvíjí postupně. Ledviny ztrácejí svoji funkci v průběhu několika let, kdy v nich dochází k nevratnému zániku nefronů. Nefron je totiž základní, funkční a stavební jednotka ledvin. K poruše ledvin může docházet i dlouhodobě bez zjevných symptomů, které by pacientovi působily závažné obtíže. U pacientů se

Bolest a zánět ledvin: 4 hlavní příznaky a bylinky vhodné na posílení Read More »

Léčba akné úvodní obrázek

Jak na akné: znáte těchto 10 účinných bylin?

Celostní medicína, Akné, Zdravé stravování /

Pokud hledáte cestu, jak na akné, tak terapie se vždy odvíjí od druhu akné. Mezi nejznámější typ akné patří acne vulgaris. Jedná se o multifaktoriální, neinfekční onemocnění. Postihuje oblast kůže bohaté na folikuly mazových žláz. Zánět vzniká ucpáním vývodu folikulu keratinocyty, tím se v místě hromadí kožní maz. Vyšší množství mazu vyhovuje bakteriím. Prasknutím vřídku

Jak na akné: znáte těchto 10 účinných bylin? Read More »

metabolický syndrom dieta

Metabolický syndrom a kardiovaskulární dieta

Diabetes, Celostní medicína, Zdravé stravování /

Metabolický syndrom se bohužel stále více stává běžnou součástí naší populace, a to nejen díky genetické predispozici, ale i nezdravému životnímu stylu. Dietě, která má pomoci s terapií metabolického syndromu se říká Kardiovaskulární dieta, a to proto, že pomáhá s obtížemi, které mají zásadní vliv na funkci našeho kardivaskulárního systému (srdce). Je určena pro pro

Metabolický syndrom a kardiovaskulární dieta Read More »

Jak na posílení imunity přírodní cestou

Celostní medicína, Posílení imunity, Zdravé stravování /

Tento článek je určen pro ty, co hledají osvědčený způsob jak si nastartovat imunitní systém a tím posílit obranyschopnost organismu přírodní cestou. Imunitní systém totiž chrání naše tělo před různorodými mikroby a viry, které jsou častou příčinou spousta onemocnění. Proto je klíčové náš imunitní systém dlouhodobě posilovat, aby nás náhle nezaskočila některá z virových infekcí

Jak na posílení imunity přírodní cestou Read More »

Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida: příznaky a nutriční terapie

Celostní medicína, Revmatoidní artritida, Zdravé stravování /

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění. To znamená, že náš imunitní systém napadá své vlastní zdravé tkáně, klouby a orgány a bojuje s nimi jako s vetřelci. Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění zasahující celé tělo. Nejvíce na rukou a zápěstí, chodidlech, kotnících a kolenou. Chrupavka se uvolňuje, dochází ke drolení. Vzácnější mimokloubní forma se projevuje

Revmatoidní artritida: příznaky a nutriční terapie Read More »

Endometrióza: fytoterapie a doporučené změny v jídelníčku

Celostní medicína, Gynekologické potíže, Plodnost, Zdravé stravování /

Věděli jste, že 4. březen je den endometriózy? Endometrióza je onemocnění, při kterém děložní sliznice začne prorůstat mimo děložní dutinu – do vaječníků, vejcovodů, močového měchýře, ale i střev, plic a mozku. Endometrióza může být výrazně bolestivá, hlavně během menstruace. Dalším negativním příznakem endometriózy může být i nepříjemná bolest při pohlavním styku nebo po něm

Endometrióza: fytoterapie a doporučené změny v jídelníčku Read More »

Jak zvládat stres a jeho 3 hlavní fáze

Celostní medicína, Stres, Zdravé stravování /

Stres je definován jako napětí, tlak, strach, námaha…, narušuje náš organismus, který potom spouští stresovou reakci. Ta bývá často tak minimální, že ji přecházíme bez povšimnutí. Pokud je, ale stres extrémní, dlouhotrvající nebo neobvyklý, stresová reakce organismu může být pro člověka neovladatelná a může poškodit kteroukoliv část našeho těla. Je proto důležité, abychom uměli náš organismus při stresové

Jak zvládat stres a jeho 3 hlavní fáze Read More »

Cukrovka: 3 hlavní potraviny, které škodí a jak se jim vyhýbat

Diabetes, Celostní medicína, Zdravé stravování /

Jak jsem zmínila ve svém předchozím článku, při prevenci i léčbě diabetu hraje zdravá pestrá strava zásadní roli. Někteří pacienti, se kterými se setkávám, mají svoje návyky 20 až 30 let, a jídelníček vůbec měnit nechtějí.  Jsou rezistentní vůči změnám. Má však pro vás dobrou zprávu. Naše chuťové buňky se obměňují do 30 dní díky čemuž

Cukrovka: 3 hlavní potraviny, které škodí a jak se jim vyhýbat Read More »

Zajímáte se o přírodní léčbu?
Přihlašte se k odběru článků na téma celostní medicíny emailem. 
icon
Přihlášením k odběru souhlasíte se zásadami o ochraně údajů .